Tác dụng bổ ích của hồng sâm

Hồng sâm là gì?

Hồng sâm (Red Ginseng) thực chất là tên gọi của nhân sâm tươi sau khi trải qua quá trình chế biến, nhằm tối ưu hóa hoạt chất và đảm bảo khả năng bảo quản lâu dài. Thông thường, hồng sâm sẽ được chế biến từ cây nhân sâm có 6 năm tuổi vì khi sâm 6 năm tuổi là thời điểm mà hàm lượng và thành phần dược chất trong củ đạt cực đỉnh, những củ sâm thu hoạch sớm hơn hay muộn hơn thời gian này đều có phẩm chất kém cạnh hơn chúng.

Từ những củ sâm tươi này, sau khi được làm sạch, cắt bỏ rễ phụ sẽ trải qua quá trình hấp, sấy khô và phơi dưới ánh nắng cho đến khi hàm lượng nước trong thành phẩm chỉ còn dưới 14%. 

Quá trình chế biến nhân sâm tạo thành Hồng sâm giúp tăng cường các hoạt chất chống oxy hóa saponin (cao cấp 8 lần) và nhóm chất ginsenoside. Thành phần hóa học của nó chứa hơn 30 loại saponin, hơn 20 nguyên tố vi lượng, 17 acid amin và các acid béo có lợi cho cơ thể.

Tác dụng của hồng sâm

Cải thiện miễn dịch, tăng sức đề kháng

Theo các nghiên cứu, nhân sâm đỏ sau khi đã qua quá trình hấp sấy có khả năng thúc đẩy các phản ứng miễn dịch thông qua việc điều chỉnh hoạt động của các tế bào miễn dịch và cytokine. Người sử dụng hồng sâm có tỷ lệ mắc các triệu chứng cảm lạnh thông thường thấp hơn so với nhóm không sử dụng.

Cải thiện sức khỏe, giảm mệt mỏi

Vị thuốc quý làm từ nhân sâm có khả năng hỗ trợ giảm sự tăng tụ axit lactic – chất gây mệt mỏi cơ bắp sau khi cơ thể đạt đến ngưỡng chịu đựng khi tập thể dục. Đồng thời, chúng cũng thúc đẩy sự sản xuất creatine kinase, một chất cung cấp năng lượng cho cơ bắp. Ngoài ra, thảo dược này còn có khả năng ức chế tiền chất serotonin, một chất gây căng thẳng và mệt mỏi ở hệ thống thần kinh trung ương.

Chống oxy hóa hiệu quả 

Nhân sâm đỏ giúp giảm thiểu gốc tự do, hạn chế quá trình oxy hóa, lão hóa da. Hàm lượng saponin – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã điều chỉnh hoạt động của các enzyme chống oxy hóa như SOD, catalase và GPX, đồng thời gia tăng các chất chống oxy hóa nội sinh như glutathione.

Hồng sâm giúp cải thiện trí nhớ

Với các hợp chất ginsenosides có tác dụng kích thích quá trình tạo và giải phóng acetylcholine, thảo dược thiên nhiên chế biến từ nhân sâm tươi còn có khả năng cải thiện trí nhớ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người mắc bệnh Alzheimer sau khi sử dụng vị thuốc quý hiếm này với liều 4,5g/ngày hoặc 9g/ngày đã ghi nhận cải thiện đáng kể về khả năng ghi nhớ so với bình thường.

Hồng sâm giúp giảm mỡ máu

Một số loại saponin có trong hồng sâm như Rb1, Rb2, Rc, Rd, Re và Rl có khả năng giảm mỡ trong máu, xuống cân bằng cách hạn chế sự tích tụ chất béo trong cơ thể. Đặc biệt, chúng có khả năng cải thiện tình trạng tăng lipid máu bằng việc giảm lượng LDL Cholesterol – chất gây tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Nhờ đó, con người khi sử dụng có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim.

Hồng sâm giúp cải thiện sức khỏe nam giới

Nhờ hàm lượng ginsenoside phong phú, hồng sâm gây kinh ngạc với khả năng thúc đẩy sản xuất oxit nitric – hợp chất hỗ trợ sự giãn nở các mạch máu. Điều này đặc biệt quan trọng ở thể hang dương vật, giúp cải thiện khả năng cương cứng.

Cải thiện giấc ngủ, chứng rụng tóc và khô miệng

Nhân sâm màu đỏ còn có tác dụng cải thiện chất lượng và hiệu suất giấc ngủ, giúp người bệnh có giấc ngủ sâu hơn và kéo dài thời gian ngủ. Ngoài ra, đối với phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, hồng sâm có khả năng giảm tình trạng khô miệng, tăng độ dày tóc và kích thích mọc tóc.

Đối tượng nên sử dụng Hồng sâm

• Người mong muốn tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe, đặc biệt sau khi ốm dậy.
• Người già và người ở độ tuổi trung bình có nhu cầu hỗ trợ trong việc quản lý bệnh tiểu đường, mức mỡ máu và các vấn đề về tim mạch.
• Những người đang trong quá trình điều trị Ung thư hoặc muốn hỗ trợ trong việc đối phó với căn bệnh này.
• Người cao tuổi quan tâm đến việc tăng cường khả năng tư duy và trí nhớ.
• Phụ nữ có mong muốn làm đẹp da, chống lão hóa da một cách tự nhiên.
• Phụ nữ đang quan tâm đến việc cải thiện sức khỏe và tăng cường ham muốn.
• Phụ nữ mong muốn kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Ung thư và béo phì.
• Nam giới muốn tăng cường sức khỏe và sinh lý nam.
• Nam giới có thói quen sử dụng rượu bia muốn bảo vệ gan khỏi tác động tiêu cực của chất này.

Nguồn: Tổng hợp

=========== 

👉Xem thêm các sản phẩm có chiết xuất từ Hồng sâm Hàn quốc 6 năm tuổi _ Shinpoong Pharma:

SHINSAM: https://spd.com.vn/san-pham/shinsam/

SHINSAM VENUS: https://spd.com.vn/san-pham/shinsam-venus/ 

SHINSAM BALANCE: https://spd.com.vn/san-pham/shinsam-balance/ 

SHINSAM REVIVE: https://spd.com.vn/san-pham/shinsam-revive/